Ernährungsberatung
Die Ernährung spielt in allen Bereichen unseres Lebens eine sehr wichtige Rolle. Meine Kunden kommen zu mir um unter anderem
- ständige Abgeschlagenheit in den Griff zu bekommen
- Allergien zu verringern oder sie loszuwerden
- Unverträglichkeiten zu erkennen oder die Symptome zu mildern
- diversen Krankheiten entgegenzuwirken oder zu verzögern
- wieder in den Flow zu kommen, da sie schon einmal gesündere Gewohnheiten hatten
- die eigene Ernährung erst einmal zu analysieren und zu verstehen
- selbstverständlich auch bei dem Wunsch Körpergewicht/Körperfett zu verlieren oder Körpergewicht aufzubauen
- sich einfach wieder wohlzufühlen
Ich biete dir meine Hilfe zur Selbsthilfe an. Gemeinsam werde ich dir Schritt für Schritt den Weg in ein gesundes Leben zeigen und dich bei deinen Anliegen unterstützen. Ich werde dir aus dem Dschungel der Lebensmittelkennzeichnungen Klarheit verschaffen und dich vor den Lügen schützen, die uns durch Werbung, etc. erzählt werden.
Wir analysieren deine jetzige Ernährung und bauen individuelle Verbesserungen ein, ohne dass du sofort dein ganzes Leben umstellen musst. Der Mensch ist ein Gewohnheitstier und eines steht fest:
Gewohnheiten zu ändern, ist eine der schwersten Herausforderungen. Schließlich mögen wir das Bekannte und die Bequemlichkeit und deshalb gehen wir die Sache anders an. Ich bereite dich auf eine dauerhafte Ernährungsumstellung ohne Jo-Jo Effekt vor, der ja bekanntlich durch zu viele
Umstellungen auf einmal oder einseitige Diäten zustande kommt.
Melde dich bei mir und wir führen ein kostenloses Erstgespräch welcher Weg für dich der Beste ist.