Gesund und entspannt essen – für mehr Energie und Lebensfreude
Deine Reise zu einem neuen Lebensgefühl
Leidest du unter
- Verdauungsbeschwerden
- Reizdarm
- Unverträglichkeiten
- Übergewicht
- Insulinresistenz
- Fettleber
- Heißhunger
- Essattacken
- Stress oder
- Erschöpfung?
Du bist auf der Suche nach einer professionellen Ernährungsberatung?
Die richtige Ernährung hilft dir, gesund und fit zu sein und dich wieder
rundum wohlzufühlen. Gemeinsam verändern wir deine
Ernährungsgewohnheiten nach deinen Wünschen – Schritt für Schritt.
Nimm deine Gesundheit selbst in die Hand – ich unterstütze dich dabei.
Fitness
Bewegung im Alltag ist sehr wichtig für unser Wohlbefinden. Auf Wusch erstelle ich dir einen auf dich zugeschnittenen Trainingsplan.
Ernährungsberatung
für Erwachsene
Gemeinsam werde ich dir den Weg in ein gesundes Leben zeigen und dich bei deinen Wünschen und Zielen unterstützen.
Ernährungsberatung
für Kinder
Führt eure Kinder so früh wie möglich an eine gesunde Ernährung heran. Gewohnheiten aus der Kindheit halten sich meist ein Leben lang.
Kinderworkshops
Im Workshop lernen die Kinder, wie sie aus gesunden Lebensmittel tolle Mahlzeiten zubereiten können, welche Alternativen es zu den beliebten ungesunden Lebensmitteln gibt und der Spaßfaktor kommt auch nicht zu kurz.